經過了一夜狼狽的買醉~~
經歷了一夜身體的苦痛  頭痛欲裂
我終於清醒了~
或許面對我所遇到的問題 我有著我無法處理的困難
但面對生活  面對我的人生
我有權利  更有義務 讓自己更開心  更快樂
將問題拿來比較  其實我的問題只是小小小的一個點
更何況   人生很長  生離死別的無常  才是人生的大事
所以不要在拘泥小事 ，讓自己扎扎實實 活在當下
快樂是自己的選擇  因此我有義務讓自己的每一天都過得開心快樂
所有的平衡點  是要放在自己身上~~  讓自己真正的學會  愛自己 
一個懂得愛自己的人  才能將快樂與人分享 
就像  劉俠 說：「能夠愛 是一種福氣 ，懂得愛  是一種智慧  」
我親愛的朋友們  謝謝你們 ~ 我已衝破負面情緒的氛圍   有了 重新的自己
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以為  最近看到婚紗 就非常討厭是因為害怕結婚
其實錯了~ 是對於結婚遙遙無期  挫敗到了極限
或許你因為 不希望我受苦 不希望我跟你面對相同的痛苦  而一而在在而三將我拒於門外
而在門外的我也 因為瞭解 一而在在而三的 體諒 調適  體諒 調適
直到 我開始感受不到在你懷中  給我的幸福   而哭泣
我才了解到  這一切已經到了我的極限
這在門外多年的我  挫敗已經足以讓我苦撐到極限了
多少夜晚 我在夜深人靜中   迷惘   排迴    哭泣
雖然我瞭解你的用心  你對我的保護  你想要給我無憂的未來
但我連現在都過不去了   那還有未來可言
懸在半空中的我  很痛苦  沒有信心  沒有希望 
因為太愛你   所以離不開走不掉   更不想逼自己選擇  
更也不想一直被這樣的情緒 被這樣的迷惘  一再侵襲包圍著
我想逃  逃的越遠越好    逃避是我現在唯一能不給你壓力  最後的禮物
就像你 也想要保護我 而苦往心裡吞一樣  是不斷努力的禮物
 
 愛到底
                                                                         作詞 : 許常德
                                                                         作曲 : 庾澄慶
                                                                         編曲 : 洪敬堯
                                                                         演唱 : 庾澄慶
我曾懷疑 你在不在我的懷裡 為何幸福 你會哭泣
不忍相愛 結果是你失去自己 曾有一度 讓你離去
風風雨雨 愛又讓我們在一起 我知道 你受了委屈
不能否認 你我原本太多不同 就像日夜擦身而過
用一生去尋剎那的夢
我已決心愛到底 決心不回去 就算一步 就踏進地獄
今生我決不負你 不負你一句 就算你會離去 我 我愛你

轉載來自 歌詞千年 http://www.1016.net
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當越接觸越多~ 越覺得結婚 是很恐怖的賭局
不是每個人 都能選到一手好牌  或著 能握有籌碼
最近我一直  存在著一個想法  不是每個女人都能遇到體貼的男人
不是每個女人  都能遇到當妳不舒服時，會願意煮粥給妳喝 的男人
或當妳身體病痛時  會在你身旁照顧妳的男人
感情要經營  但是因為沒有生活的瑣碎  所以會有浪漫的事
婚姻生活則不同了    有了生活的瑣碎    層層的關卡 就要  關關過
或許也該這麼說  遇到所謂體貼的人就好嗎?
其實是需要看兩人 婚後的生活  是否都能為對方 多點犧牲
可是 要賭嗎? 
大部分結婚的人都說 如果可以選擇 〝我寧願不結婚〞
如果真是如此  我真的要跳進去 結婚嗎?
生活中或許也有遇到  夫妻感情不錯的   但若要她們選  她們還是覺得  不結婚好~~
因為不是每一個人  在忙碌的生活壓力下都還能願意為對方多點犧牲
愛的濃淡比例 差異越多 越決定那一方會比較願意付出
我也知道自己的個性 與 特質  
或許我該來跟老媽商量一下  女兒還是在家當公主  比較好
我會放心把自己交給任何人嗎? 
以前或許肯定  但我  慢慢也因為一些事件上看多了
我可以成為 很好的傾聽者  也是很好的支持者 
但 我若沒有相同的回饋  我也會情緒崩潰 像頭攻擊的獅子
因為一旦結婚 我若在婚姻生活受傷  我的情緒沒有被同理下來反而是要面對對方的迴避或質疑
到時我沒有可以療傷的地方 我真的可以面對這樣的狀況與困難嗎?
 
結婚  真該好好的想一想 ，我真的不怕嗎? 寫到這就發現 我以前一股腦想要結婚的傻勁消失了~~
 
現在在看到有人  要結婚 ~ 我卻已沒有羨慕的感覺 
反而會問自己  我要跳進去嗎? 我敢嗎?
漂亮的婚紗  不再吸引我 ~~~ 只因為 我是卒仔 ~
愛情可以昏頭  結婚要想清楚~~ 天阿~~我的媽呀
~~ 結婚是場恐怖的賭局  賭的是兩個人往後多少年的生活鎖碎與不斷自我調適~~
 
現在生活或許對我而言  忙碌到讓我疲累
但我要用 結婚 來做為結束嗎?  我要覺得要用  結婚 來救我嗎?
 
所以我該想一想的是  我真的適合結婚嗎? 我真的敢嗎? 越想越害怕
~ 因為婚姻不是一個人單純的幸福   而是要兩人共同經營的幸福  ~~~
 
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最近情緒一直down 結果讓身旁的人跟著我起伏~
真的很謝謝好友 在這段時間，陪著我提醒我~當我的心靈的導師~果然是冷靜的智者

也謝謝~ 義氣相挺的好友~ 要陪我大老遠 風吹日曬出去玩的朋友 與 一同加班有時還送我回家的朋友
也真謝謝男友~這陣子以來默默的用電話跟我保持聯絡以及默默的陪伴~
雖然我心情不好一方面的原因  也是覺得在最需要的時候~感受不到安慰~
但說真的~ 要顧家人 還要顧女友 還要苦悶自己扛~ 誰能面面俱到 ~ 換做是我~也不行吧~
另一方面 對於工作之間與人的關係  ~ 我只能說我有情緒~別人也有情緒~  所以盡本份 沒有所謂應該 ~
這一切想通後~就穩定下來了~
幸運的我 終於在大家的協助下~我down到谷底的心情，終於修理好，調整好~要準備起飛~
 
 
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或許是因為 我的心情 down到了谷底 ~~
我超想問 ~~  如果我再回到當初 80公斤  胖到不行的女人 . 你還會愛我嗎??
現在我的感受是  女人再美又如何  男人說不要就甩掉  更何況這世界能帶出去炫耀的漂亮女人 何其多~~
而我現在  卻打從心底不想變成那些漂亮女人 的其中一員  ~   
當所追求的一切  只為了展示更美更帥  所帶來的是壓力  超乎我想像的沉重與巨大
因為不同以往的是  我感受不到這樣的要求是一種貼心的希望  而是一種外在亮眼，被人羨慕、被人稱讚的感覺
這世間每一個人都想追求 心目中最美好的事物 ，遇到挫折了再退而求其次
可是最美就一定最好嗎??
一旦當美醜佔據心中，取而代之的是另一個更美的女人 或 更帥的男人~
所以我決定  裹足不前就停在這裡了  ~ 我不想再追求更美 而努力
因為 我的美   只願留給，就算我又肥又平凡，還能令他喜愛的人
就如同當我變瘦變美後，也不願放開男友一樣
只因當初的他 在我最胖最醜時還是一樣喜愛著我
如果我在男友心中已由從珍藏品變成了裝飾品 ~ 那時 就是我要放手的時間了
簡單的幸福   平凡的幸福  就是遇到一個貼心的男人
一個在妳最醜最平凡時，還喜愛著妳的人
一個在妳心情很差時，還會陪妳多說話的人，只希望妳能心情好轉 ~ ~
一個在他心情很差時，還願意開口，與你分享的人 ，只因妳是他 交心的人
所以能夠有著不畏懼他 會不會嫌棄我 的安全感  ，才能啟動我想要為了他變得更美的心情~ 
 
 http://www.wretch.cc/blog/illyqueen/13176797   ~~~ 心有戚戚焉的文章
 
   
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或許是我不成材吧~
升官 卻讓我心情down down  down
 
對於 升官了~ 只讓我更為沉默 持續增加責任與位階所需要的行為表現而只有吞下的壓力 讓我更沒有唉唉叫的權力 
就算超過負荷量   更沒有立場與資格 說 〝不〞  最累的是 我的情緒  一 直只有被要求被壓抑，而不被允許有出口 
想到為何要熱熱的招呼 卻得到冷冷的冰冰的回應 ~~ 與其說這一切是工作量，還不如說這一切是因為沒有被同理或被支持
每遇見一次 或 碰到一次 負面情緒就因冰山而挑起  ~~ 現在我真的要好好的思考
我不想要讓自己因為太過在意而陷入冰山裡 ~  更不想再因為被冰山冷到所產生的負面情緒 而影響到工作
從今而後 不再有所謂熱情相挺，這一切要回到平常心  這一切要回到平靜  只做本份該做的事
這一切要回到 最初的陌生 只因對冰山不再有熱情 因為冰山也不需要熱情 以免失去了存在感
回到我還是我    回到管他冷不冷    就像過往經驗一樣，回到用理性的角度去談論事情
回到用主管的角度去商量問題 一切情緒回到平靜 回到平穩
不再有所謂   熱情相挺  與 同理相對
想一想  ~    大頭目 或許我到了約定的時間，不論我是否結婚   如果那時我已被冰凍到心，我就想要離開了 ~
或許是因為我不成材~ 不懂得冰山的苦心吧
 
或許是因為剛好又遇到感情上有一些需要處理的狀況  吧

我的心情  還是 down  down down

情緒讓我全部糾結成一球  ~~~ 只想要逃 只想要閃 

down 到底 ~~    好累  ~~

down到底  只有越來越沉默 ~
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                                                                作詞:阿信(五月天)  作曲:阿信(五月天) 
如果你眼神能夠為我 片刻的降臨
如果你能聽到 心碎的聲音
沉默的守護著你 沉默的等奇蹟
沉默的讓自己 像是空氣

大家都吃著聊著笑著 今晚多開心
最角落裡的我 笑得多合群
盤底的洋蔥像我 永遠是調味品
偷偷的看著你 偷偷的隱藏著自己


*如果你願意一層一層一層 的剝開我的心
你會發現 你會訝異
你是我 最壓抑 最深處的秘密


*如果你願意一層一層一層 的剝開我的心
你會鼻酸 你會流淚
只要你能 聽到我 看到我的全心全意


聽妳說妳和妳的他們 曖昧的空氣
我和我的絕望 裝得很風趣
我就像一顆洋蔥 永遠是配角戲
多希望能與妳 有一秒 專屬的劇情

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1.可以接受 在生病時，仍要獨立照顧自己嗎?
2.可以接受 在需要幫助時，仍要咬緊牙關自己一人撐過去嗎?
3.可以接受  孤立無援嗎?
4.可以接受  無止盡的等待嗎?
5.可以接受  在需要時 仍要面對轉身離去的衝擊?
6.可以接受  被關在心門外嗎?
7.可以接受  需要無止盡保持平穩的情緒嗎?
8.可以接受  所謂傷人的實話嗎?
9.可以接受  沒有任何的照顧與體貼嗎?
10.可以接受  情緒崩潰後傷人傷己時，仍要自己收拾被撕裂的心嗎?
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隨著每一個家庭的不同  蘊育出不同的人
而在每一個人心中總有 一個最黑暗的陰影  差別僅在黑影的大小
只是自己是否 去探索 去瞭解過 
心中烏雲越多   暴風雨的機率越大
可是在暴風雨來臨前 仍會有太陽露臉的時候
仍會有下雨的時候 仍會有陰天的時候
而這些都也只是在暴風雨來臨前  很表面的狀況 
 沒有全然的開心、沒有全然的難過、沒有全然的傷心    ( 其實這些看在眼裡   明瞭在心裡 )
在旁人眼中 自己在面對事情時是用迴避的方式 而自己卻全然沒有察覺到  這一切其實是非常的明顯
從小到大 不斷的壓抑自己 不斷面對家中不定期的問題 不斷的照顧別人  不斷對外人隱藏   不斷要扛起
要理性   要冷靜    要.........   最後在不知不覺下變成了壓抑     當烏雲壟罩整個天空時，早已看不到最深層的暴風雨了
問題的產生    讓自己疲累   讓自己防衛    讓自己不自覺傷人也傷己   
這一切 可以不要再來了嗎?  難道就不能平平順順嗎?   不要再有任何事發生嗎?  
 不想去想   不想去碰    更不想去處理   就是打從心裡不想........
害怕再承擔任何事   害怕再扛另一個家庭    害怕童年的回憶再來一次 

也從不去問自己    到底自己心裡最想要的是什麼?    
是愛 是被照顧 還是被.....   
也不清楚原來自己渴望像朋友們一樣      有外放的交際   有豐富的生活圈
看著他們  心中的羨慕 自己其實也是不知道 原來內心渴望的是這樣的性格
 
從不去想 當有一天 心中的烏雲 引發了閃電 產生了暴風雨後 自己會怎樣    旁邊的人會怎樣
到時會有多傷 ???   傷了自己 也傷了旁邊的人  ???    
只知道 當旁邊的人   進到這家庭中 所要面對的一切 是否能夠承受 是否能夠一起承擔度過
是否能...........         太多的是否  讓自己裹足不前    太多的是否  讓自己最後決定將這事  就一直擺著     擺到不能擺了  再說
因為 從來未曾探索過自己的內心        從來未曾未知自己面對事情的態度是迴避
也未曾想過要改變自己 改變面對事情的方式 
只知道 維持現狀 是最安全的方式    最最最安全的方式
更不想改變什麼，因為現狀最安全
為什麼問題 總不放過  一直一直一直再出現 一直一直要處理   
躲回安全的堡壘    不看 不聽 不聞
 
身旁的人， 冷靜後看到了!!    這循環   腦海中盤旋的問
當未來 暴風雨 來臨了 ，身旁的人 能確定可以承受得了嗎?  能有強壯的心臟嗎?  能有很大的包容嗎?
 
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男與女 認為已相愛的起程點   不見得相同
愛與被愛   是誰先愛人  誰被愛    就決定了起程點

男人會因為想要 性 ，而愛  ~ 再說

女人會因為想要 愛 ，而性 ~  服了

尤其在早期 男女對於性與愛的觀點  是差異相當大的

或許該慶幸 現在的女人 在觀念的衝擊下 對於〝性〞 已經不在那樣的八股
也因此較不會被困在  要因愛而性的框框中 
或許也是因為女人慢慢懂了 ，男人對愛的起程點 與 女人是不同的
因此 現代觀念的衝擊下   讓女人慢慢的也可以將 性 與 愛 分開來看待
不再單純的把 ~ 性 ~ 自以為是的，當成 相愛的啟程點
 
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我聽了這首歌 覺得它的意思大概是：


對愛情抱持懷疑、不肯定的態度
覺得愛情給人期待最後卻很容易落空
覺得情歌裡唱的那些美好都很虛假
愛情不切實際 在愛情裡人變的不理性
不愛了以後 尷尬的兩人形同陌路 很難再當朋友
所以希望和所愛的人之間 就像親人之間那樣溫暖關懷
關係一樣親密 但不是情人 戀人那樣的模式
也許是因為曾在愛裡受傷
於是不想再有愛情 不想在為愛盲目
如果還有些執著 那大概是怕夢想隨著愛情一起被帶走
不是有愛就能克服一切
全心全意付出愛的人到頭來很可能被利用
只想像親人那樣 給予追夢的勇氣 在背後形成一股支持的力量 可以依靠
在實現夢想的路上 扮演一個偉大的 永遠微笑著的 不可或缺的英雄


 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  真愛就像白開水般 沒有起落刺激  只有真正的解渴  ~~~
      親人
作曲：林邁可 填詞：陳沒
編曲：林邁可 監製：林邁可
別打開 禮物的緞帶    最初充滿期待 最後都腐敗
別打開 午夜的電臺    別讓情歌反覆再愚弄
而愛 並沒有教給我生存  只教我交易虛榮給天真
可是愛 讓我們變成陌生人  卻變不了更高尚的靈魂
不要吻我 只要抱著我  不要愛我 做我的親人
把手借我 一天一分鐘  做我最親密的親人
不是誰的情人 誰的某某某
就算我 全身濕透透  我也不再被誰 牽著鼻子走
如果我 還握住拳頭  可能我怕我的夢飛走
而愛 並不如你想的萬能  不能讓我們不再戰爭
可是愛 連慈悲也沒多慈悲  誰愛越深越容易被犧牲
不要吻我 只要抱著我   不要愛我 做我的親人
把手借我 一天一分鐘   讓我還敢做我的夢
做我夢中偉大的微笑的英雄
不要吻我 只要抱著我  不要愛我 做我的親人
把手借我 一天一分鐘  讓我還敢做我的夢
做我夢中偉大的微笑的英雄
 
參考資料 歌詞來源：魔鏡
  
 
 
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最近工作量遠遠超過我的負荷 ~
能被培訓 我會覺得自己很幸運~
但是不代表 被培訓 就要一直接受 不斷而來的工作~
若這一切是教學的，我想我的接受度會高一些
但這一切是活動 是行政  ，這些比例遠遠超過了教學
一旦工作量超過了負荷 ，犧牲的就是教學
身為老師 在我心中總有一些教學法想要去嘗試~
不想一成不變的教學
可惜 行政、活動忙都忙不完了~我連休假休息的時間都沒有了~
要如何談教學，如何發揮
這一切談何容易  不是一句  要自我調整就能解決~
有些分下來的事 真的是我該做的工作嗎???    
我甚至連拒絕的權利都沒有  ~~
結果搞到自己累的像條狗 
而且若不是每一件都是迫在眉梢  ，如果不是因為急迫  誰要加班阿?
 
結果工作已佔滿了我的生活    也深深的影響 我與男友的見面時間與感情
工作已經開始變成我討厭的事  我不理性 又如何，最少我清楚知道自己是怎樣的人 有怎樣的心情
我現在就是 宇宙無敵超級不爽  怎樣我就是愛碎碎唸  不行嗎  ~~ 
 
 
 
 
 
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